Načítání stránky…
9–11 let
Přihlásit dítě na zkušební trénink zdarma →Atletika3 (9-11 let)
Kategorie: Starší školáci
HLAVNÍ TRENÉRKA SKUPINY
Hanka KotěborskáHlavní trenérka Atletika 3
Další trenéři a asistenti skupiny:
František Bureš, Magdaléna Baránková, Vladimíra Šmídová, Vladimír Pospíšil
Rozpis tréninků pro Atletika3 (9-11 let)
Přepněte sezónu pro zobrazení tréninkových časů a sportovišť
| Den | Čas tréninku | Místo konání (Venku) |
|---|---|---|
| Pondělí | 17:00 – 18:30 | ovál 5. ZŠ Žatec, přilehlý park |
| Středa | 17:00 – 18:30 | ovál 5. ZŠ Žatec, přilehlý park |
| Čtvrtek | 17:00 – 18:30 | ovál 5. ZŠ Žatec, přilehlý park |
Náplň a zaměření tréninků
Systematický atletický trénink na dráze i v terénu. Zdokonalujeme běžeckou techniku, překážkové běhy, skoky a vrhy. Děti se pravidelně účastní krajských přeborů jednotlivců i soutěží družstev.
Co děti na trénincích dělají?
- Sprinterský a překážkový trénink (60 m, 150 m, překážky)
- Skok do dálky a skok do výšky
- Hod kriketovým míčkem a základy vrhu koulí
- Reprezentace oddílu Sporťáci Žatec na krajských přeborech
CO SI VZÍT S SEBOU NA TRÉNINK
Běžecká obuv / tartanové tretry, tréninkové oblečení, švihadlo a láhev s vodou.