Načítání stránky…
12 let a starší
Přihlásit dítě na zkušební trénink zdarma →Atletika4 (12let a starší)
Kategorie: Závodní skupina
HLAVNÍ TRENÉRKA SKUPINY
Lucka SmekováČlenka představenstva & hlavní trenérka Atletika 4
Další trenéři a asistenti skupiny:
Miroslav Blažek
Rozpis tréninků pro Atletika4 (12let a starší)
Přepněte sezónu pro zobrazení tréninkových časů a sportovišť
| Den | Čas tréninku | Místo konání (Venku) |
|---|---|---|
| Pondělí | 16:30 – 18:00 | ovál 5. ZŠ (technické disciplíny) |
| Úterý | 16:45 – 18:45 | ovál 5. ZŠ Žatec, park |
| Středa | 16:30 – 18:00 | ovál 5. ZŠ (technické disciplíny) |
| Čtvrtek | 16:45 – 18:15 | ovál 5. ZŠ, posilovna |
| Pátek | 15:30 – 17:30 | ovál 5. ZŠ Žatec, park |
| Neděle | 10:00 – 12:00 | ovál 5. ZŠ, posilovna |
Náplň a zaměření tréninků
Pokročilá specializovaná atletická příprava zaměřená na technické disciplíny, kondici, sílu a vytrvalost. Závodníci trénují až 6x týdně a reprezentují oddíl na mistrovských soutěžích v rámci celé České republiky.
Co děti na trénincích dělají?
- Specializovaný trénink běhů, skoků i vrhačských disciplín
- Kondiční, silová a regenerační příprava v posilovně
- Účast na Mistrovství ČR a ligových soutěžích družstev
- Pravidelná jarní a podzimní atletická soustředění
CO SI VZÍT S SEBOU NA TRÉNINK
Kompletní atletická výbava (tretry na dráhu i sektory, silniční běžecká obuv, klubový dres).